DAHA ZİNDE, DAHA SAĞLIKLI, DAHA GÜÇLÜ ,
DAHA ESTETİK,DAHA GÜZEL, DAHA ESNEK,
DAHA MUTLU...
PİLATES
Sadece üç derste farkı hissedecek, 10 derste
farkı görecek ve 20 derste tamamen farklı bir
vücuda sahip olacaksınız ?.
STRETCHING
STRETCHING YAPARAK VÜCUDUNUZU TOPARLAYIN
METOBOLİZMANIZI HIZLANDIRIN.
STREACHING SAYESİNDE KASLAR ESNEKLİKKAZANIR ,
KAN AKIŞI RAHATLAR VE EGZERSİZ SONRASINDA OLUŞAN
ARTIK ÜRÜNLER (LAKTİK ASİT ,vb...)DAHA RAHAT TEMİZLENİR ,HEM
SAKATLIK RİSKİNİZ AZALIR, HEMDE BİR SONRAKİ EGZERSİZE DAHA
HAZIR OLURSUNUZ ...
